随着生活条件的越来越优越，现在的小吃都充满了玲琅，从以前物质的匮乏到现在物质的丰富。然而，在这丰富的材料背后，却有很多家长在80.90后开始困惑和谨慎?

　　去超市一看，就不难发现，超市的货架上都是零食，而超市的工作人员，则根据孩子们的视线摆放零食。通常，不易被成年人发现的食物很容易被儿童发现。

　　目前袋装零食的包装功能

　　目前,许多婴儿包装零食的共同特征是,包装特别明亮,吸引了孩子们的眼睛,我们的宝宝选择它,因为很多家长不了解营养知识,看着某个词的包装如锌等领域将给孩子选择。但是家长们并不知道产品背后的秘密。

　　目前包装食品的口味特点

　　很多包装零食的味道都很新鲜，很香，这不仅让我们成年人容易被爱，也让我们孩子天真。袋装零食的甜甜的味道是什么?对我们孩子的健康有什么风险?

　　食品中的香味

　　看看配料表，我们不难发现很多零食的香味，主要来自食品添加剂中的香精。此外，包装食品中使用的大多数调味品都是合成的。这样的精华对婴儿的健康成长是有害的。

　　香精的危害

　　在欧盟做过这样的研究，过量摄入人工人工香料，会增加儿童体内锌的流失，导致锌缺乏的发生。从而影响儿童的成长和发展。研究还发现，经常使用人工香料的婴儿智商下降了8到10个百分点。

　　食品中的甜味

　　包装食品中的甜味，当我们看成分表时，通常第二重要的成分表是白砂糖，它是一种饮料，是一种甜味剂，像高果糖玉米糖浆。

　　甜味剂的危害

　　食物中过多的糖分会导致宝宝体内产生过多的胰岛素来平衡宝宝体内的糖分，从长远来看会增加宝宝患糖尿病的风险。

　　诱发肥胖

　　糖是一种纯能量食物，摄入过多也会导致婴儿肥胖。例如，孩子们喝的是含糖丰富的饮料，而水在生活中是没有能量的，但加入糖后，水才会有能量，这主要是水中的糖带来的热量。一瓶500毫升的饮料，能给宝宝带来约100千卡的能量，轻易被吸收，这样长时间的吸收，会导致宝宝体内的能量增加，从而诱发肥胖。

　　成绩下降

　　营养在欧盟在学校对孩子爱吃甜食,不吃甜食的调查,调查发现,爱吃甜食的学生成绩应低于学生不要吃糖果大约10到20点,然后,之后,为学生改善饮食,在第二学期,孩子们爱吃甜食的饮食后,学习成绩有明显的提高。

　　这就是结论。经常吃甜食的孩子成绩较差的原因之一。

　　影响儿童钙的吸收

　　过多摄入甜食会增加儿童体内钙的吸收。另外，儿童正处于生长发育的关键期，所以他们比我们需要更多的钙。过多摄入甜食会加速儿童体内钙的流失，导致婴儿容易缺钙。

　　袋装食谱的鲜味

　　许多包装食谱不仅很甜，而且特别新鲜。从配料表中不难看出还有食用盐。在成分表中，钠的含量并不低。这样，我们往往尝不到甜和咸，主要是因为它们能掩盖彼此的原始味道。

　　危害

　　长期这样摄入会使宝宝的味觉变迟钝，导致宝宝的味觉变重，导致宝宝食欲不振，增加宝宝患慢性疾病的风险。

　　五颜六色是什么

　　在许多儿童的零食都是五彩缤纷的，五彩缤纷的，还能刺激儿童的食欲，当然，在五彩缤纷的背后隐藏着很多的危害。

　　色素分类

　　自然摄入主要是富含我们所吃的常见食物，如绿色和红色蔬菜等。自然摄入有一定的效果，对健康有很大的帮助，而人工色素可以说是有害的，没有任何好处。你为什么这么说?

　　在欧盟，许多人工色素，如日落黄和酒黄石黄，被禁止添加到婴儿食品中。如果把它们加在一起，其危害就会更大